EVOLUÇÃO

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Entrei em crise.... socorro...

Hoje estou em crise ... na verdade desde o dia 24/12 não paro de pensar sobre meu peso, parece que não perdi mais nada...estou assustada, consegui comer até que bem no dia de Natal, e me bateu um peso na consciência por isso, parece que estou comendo muito..estou com medo de não conseguir me controlar, estou tentando comer somente de 3 em 3 horas e coisas mais saudavéis, mas parece que não vai, alguém já passou por isso ??? e normal esse processo ??? tenho nutri só no final de janeiro... socorro...