Meu ano de 2012 começou diferente...

Bom, estou aqui novamente para contar algumas mudanças que planejei para minha vida neste ano de 2012, começei pela atividade fisíca que "destesto", mas sei a importância que tem... e por isso estou indo na academia 3 vezes por semana.. e creio que isso vai me ajudar muito no emagrecimento e tambem a fortalecer os musculos... porém por outro lado, cada dia percebo que posso comer de tudo, claro que em poucas quantidades, mas não passo mau por isso, fico feliz, mas ao mesmo tempo preocupada... bate um medo de engordar, iniciei o ano com 21 kilos a menos, e está faltando 19 para chegar na minha meta... mas fico tão apreensiva que parece que não vou conseguir chegar lá... ando comendo errado, na verdade de 3 em 3 horas, mas durante a semana vai super bem, mas no final de semana acabo saindo da rotina, não consigo comer certo, nos horários certos, além de incluir algumas guloseimas, saindo da correto para o totalmente errado.
Mas enfim é isso... a gente sempre vai estar com o pensamento voltado ao lado gordo e ao medo de engordar ... estou tentando me libertar desta situação aos poucos, mas tenho certeza que chego lá.... Bjs a todos...